Antioxidante rejuvenecedor

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Importancia del selenio en la salud

El selenio es un mineral de fundamental importancia en la salud humana ya que está relacionado con una gran cantidad de funciones del organismo, vale la pena conocer un poco más de sus características y beneficios.

De dónde se obtiene el Selenio?

Los alimentos reconocidos como fuentes más importantes de selenio son las nueces brasileñas, la comida de mar, el hígado, la carne vacuna y el cerdo. Los vegetales y frutas suelen traer menor cantidad de selenio.

Las concentraciones en sangre de selenio están muy relacionados a la concentración que existe en el suelo. Se han encontrado diferencias en la cantidad de selenio relacionado al lugar donde vive la gente, pareciera ser que la concentración en los alimentos depende del tipo de agua con el cual es irrigado el suelo.

Para qué nos sirve el Selenio?

Una de las cosas más destacables es que junto con la vitamina e juega un papel protector contra el estress oxidativo y los radicales libres, ambos cumplen una función de protección de la membrana celular y son un soporte en el sistema inmunológico.

Más actualmente se han podido conocer mejor los efectos de sus deficit y como afecta a la salud humana, por ejemplo:
 a nivel inmunológico se han visto asociaciones claras con enfermedades como las virosis donde pareciera haber un incremento de la virulencia, así se ha visto en enfermedades como el sida, hepatitis b y c y cardiomiopatías.
 En el área reproductora los niveles bajos de selenio en sangre se han visto asociados con incremento de aborto en las mujeres. En cambio en el hombre hay una disminución de la formación y desarrollo de los espermatozoides.
 a nivel psico-emocional se ha visto que los niveles bajos de selenio se ven asociados a una mayor incidencia de depresión, ansiedad, confusión.
 a nivel endocrino, dado que está muy relacionado con al glándula tiroides su deficiencia se ha visto asociada a hipotiroidismo.
 a nivel cardiovascular trabaja modificando el proceso oxidativo de los lípidos y reduciendo la agregación de las plaquetas. Los niveles adecuados de selenio tendrían un efecto protector contra las enfermedades cardiovasculares, y en especial las enfermedades relacionadas con las coronarias.
 Con respecto al cáncer, estudios epidiemológicos han demostrado una relación inversa entre los nivedeles de selenio y la aparición de cáncer.

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- Destino: cualquier parte del mundo
- Año de fabricación: 2006
- Muestra: Sí, a cargo del comprador
- Estado: Nueva